Ender Saraç‘tan sağlıklı bronzlaşmak için güneş kremi formülü sağlıklı bir şekilde nasıl bronzlaşabiliriz sorusuna yanıt veren güzel bir çözüm yolu. Tam anlamıyla doğal ve güvenilir bir güneş kremi tarifi.
Doğal bronzlaştırıcı güneş yağı tarifi
- 4 ölçek kayısı yağı
- 1 ölçek hindistancevizi yağı
- 1 ölçek susam yağı
- 1 ölçek havuç yağı
Bu yağları karıştırarak hızlı bir şekilde yanmanıza yardımcı olacak nemlendirici güneş yağı kreminizi oluşturabilirsiniz .
Güneşlenirken sağlıklı bronzlaşmak isteyenler için Dr. Ender Saraç ‘tan öneriler:
Direkt güneşte kalınacaksa mutlaka koruyucu faktörlü krem kullanılmalı. Ama en iyisi direkt güneş altına çıkmak yerine gölgede yanmak.
Bronzlaşmak için en güzel doğal yol A vitamininin öncül maddesi olan Pletakaroten almak. Pletakaroten en bol bal kabağında, mandalinada, turuncu renkli kayısıda, havuçta ve kırmızı turuncu dolmalık biberde bulunur.
Güneşlendikten sonra da aloeveralı saf bir jelin içine az zeytinyağı veya hindistancevizi yağı, cildiniz çok kuruysa da susam yağı karıştırıp vücuda güneşin kaybettirdiklerine karşı korunma, rahatlama ve nemlendirme sağlamış olursunuz..
Dr Ender Saraç ‘dan sağlıklı bronzlaştırıcı çorba tarifi:
Malzemeler
- 1 dilim balkabağı,
- 1-2 adet turuncu dolmalık biber,
- 1 adet havuç,
- 3-4 adet sulu yaz domatesi,
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı,
- Taze kişniş (bulamazsanız maydanoz olabilir)
Hazırlanışı
Bir tencereye 2 çorba kaşığı zeytinyağı ,rendelenmiş balkabağı, ince kıyılmış veya rendelenmiş turuncu dolmalık biber ve yine ince kıyılmış veya rendelenmiş havucu koyup hafifçe kavurun.
Yumuşadıklarında içine doğranmış 3-4 adet sulu yaz domatesi koyarak 10-15 dakika kaynatın. (Çorbaya su konulmayacak ) Dilerseniz içine sarımsak da ilave edebilirsiniz. Kaynadıktan sonra üzerine taze kişniş eklenecek.(Taze kişniş yerine maydanoz da konulabilir)
Bu çorba sıcak içilebildiği gibi arzu edilirse ılık veya soğuk da içilebilir.
Yüz temizliğinde kullanılır, akneleri temizler, cilde canlılık verir, yaşlanma ile ortaya çıkan kırışıklıkları giderir, nemlendirici özelliğe sahiptir, parazit problemlerinde kullanılır, pastalarda esans olarak kullanılır.
İçindekiler
Tanen, zamk, şekerler, organik asitler, saponin ve anonin içerir.
Kullanımı
Haricen cilde pamukla tatbik edilir. Dahilen, bir fincan suya 3 damla damlatılarak kullanılır.
AK Parti Malatya Milletvekili ve TBMM İdare Amiri Ömer Faruk Öz, geçen hafta Meclis’te kayısıdan üretilen cilt bakımı ürünlerinin tanıtımını yaptı. Kayısı kremi, kayısı çekirdeği yağı ve kayısı sabunundan oluşan cilt bakım setini bayan milletvekillerine de gönderen Öz, kuliste gördüğü bayan milletvekillerine kayısıdan yapılan cilt bakım ürünlerini kullanmaları konusunda uzun uzun tavsiyelerde bulundu.
Himalayaların yüksek yerlerinde kış ayları çok sert geçmesine rağmen orada yaşayan insanların inanılmaz güzellikte ciltleri vardır. 100 yaşındaki birinin cildinin 60 yaşındaymış gibi göründüğüne şahit olabilirsiniz.
Bunun sırrı ise kayısı çekirdeğinden çıkarılmış yağda gizlidir. Kayısı yağının sırrı nedir? Kayısı çekirdeği yağı A, C ve E vitaminleri bakımından çok zengindir. Bu vitaminler anti-oksidandır ve serbest radikaller ile savaşırlar. Kayısı yağı aynı zamanda klinik çalışmalarla yaşlanmanın belirtilerini geciktirdiği kanıtlanan ve Retin A’nın bir formu olan Retinly palmitate içerir.
Kayısı yağı bitkisel kozmetiklerin temel yapısını oluşturur ve 40 yılı aşkın bir süredir cilt bakım, kozmetik, vücut bakım ürünlerinde kullanılmaktadır.
Kışı geçirdiğimiz bugünlerde yıpranan cildimize özen göstermemiz gerekir. Hava cildimizin en başta gelen düşmanlarındandır, özellikle kış aylarında rüzgarlı ve kuru zamanlar. Cildimiz bu dış etkilere karşı bizi korur. Yalnızca soğuğun etkiside değil; bakteriler, zararlı kimyasallar, zararlı güneş ışınları ve diğer çevresel etkiler de buna dahildir.
Cilt bakımının iki temel unsuru vardır: cildin Ph dengesini korumak ve iyi beslemek.
Bitkisel olmayan, petrokimya ürünü veya mineral yağ bazlı ürünlerin cildinizi kuruttuğunu ve cildinize nem, besin girişini engellediğini unutmayın.
Kayısı yağı ve benzeri bitkimetikler cildinizin Ph dengesini korur ve petrokimya, mineral yağ veya hayvansal yağ içermezler.
Cildinizi uygun temizleyicilerle temizledikten sonra her akşam kayısı yağı ile cildinizin bakımını yapmalısınız. A, C ve E vitaminlerini bolca içeren sağlıklı bir cilt dileğiyle.
- Sivilce ve siyah noktalardan kurtulmanın yolları nedir?
- Pürüzsüz bir cilt ne yapılmalı? Pırıl pırıl bir cilt için ne yapılmalı?
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu pürüzsüz pırıl pırıl bir cilt için elma ve kayısı maskesi öneriyor…
Cilt Güzelliği için Elma ve Kayısı Kürü
Bu maskeyi uyguladığınız andan itibaren yüzünüzdeki değişikliği hemen farkedebilirsiniz. Sivilce ve Siyah noktalara bire bir, taptaze,pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilt için hemen uygulayın
Gerekli malzemeler:
- 1 adet taze kırmızı sert sulu tatlı elma
- 4 adet taze kayısı (sert olacak)
- Yarım çay bardağı su
Yapılışı:
Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun. Çekirdeğini çıkarın, fakat çekirdeğin etrafındaki ince beyaz yumuşak kısmı çıkarmayın bir tencerenin içinde soyulmuş elma ile çekirdeklerini çıkardığınız kayısıları (kayısılar kabuklu olacak) ve yarım çay bardağı suyu kısık ateşte 6-7 dakika ağır ağır kaynatın. Daha sonra blenderden geçirip ılıklaşınca yüz ve dekolte bölümlerine sürün. Yarım saat sonra normal su ile yıkayın.
Bu kürü uyguladıktan ilk 10 dakika içinde gözle görülür olumlu değişimi sizde hemen fark edeceksiniz.
Dikkat: Bu kürü haftada sadece 1 kez uygulayın. 1′den fazla uygulamayınız.
Kaynak: Bitkilerden Gelen Tedavi
Tüm ciltler için uygun olan kayısı yağı, özellikle kırışıklıkları azaltıyor. Kayısı yağı, kayısının çekirdeğinden elde edilir. Kayısı yağı A vitamini içerdiğinden dolayı cildi nemlendirip, canlılık ve parlaklık kazandırır. Kayısı aynı zamanda magnezyum, karotin, kalsiyum ve betakaroten maddelerini içerir. Bu maddeler kırışıklıkları azaltır ve cildi canlandırır. Normal ciltler için haftada 1 gün, kuru ciltler için ise defa derinize kayısı yağı sürün. Ayrıca vücut için banyo yaptığınız zaman banyo yaptığınız suya birkaç damla kayısı yağı damlatabilirsiniz. Böylece vücudunuz yumuşak ve pürüzsüz olur.
Kayısının yararlarını hepimiz biliyoruz. Yemeklerden sonra yenildiği zaman sindirime yardımcı olan yaş kayısı biraz fazla alınınca ishala yol açar. Bu nedenle kayısı kabızlığa karşı önemli bir ilaç görevi yapar. Güneşte kurutulmuş aşı kayısı (kabuk) süt ile kaynatılarak yatarken içilirse, çoğu zaman, kesin sonuç alınır.
Kayısı güzel bir cilt ve canlı saçlar için oldukça faydalıdır. Kanserin önlenmesinde de önemli katkıları vardır. Hatta Seda Sayan güzelliğini her sabah yediği kuru kayısıya borçlu olduğunu söylemiştir. Kayısı cilde kadife bir görünüm kazandırır. Bir diğer doğal cilt bakım ürünü de kayısı yağı. Kayısı yağı tüm cilt tipleri için uygun bir ürün. Kayısı yağının özellikle yaşlılarda ortaya çıkan kırışıklıkları azaltığı biliniyor. Kayısı yağı kayısını çekirdeğinden elde ediliyor.Kayısı yağı blo miktarda A vitamini içerdiğinden cildi nemlendirip, doğal bir canlılık ve parlaklık vererek, akneleri temizliyor. Kayısı yağının aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddelerini içerdiğinden yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor. Cildin doğal güzelliği için haftada bir gün, kuru ciltlerde ise günde bir defa deriye kayısı yağı sürülmesinin tavsiye ediliyor.
Vücudu sıkılaştırmak için Yosun Yağı, Portakal Yağı, Çilek Yağı, Kayısı Yağı, Yasemin Yağı, Kantron Yağı, Susam Yağı, Avakado Yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karışımı uygulamadan önce yosun sabunuyla banyo yaparsanız yağların emilimi daha iyi olacaktır.
Kaynak: Bitkilerden Gelen Tedavi
Kayısı hem lezzetli hemde faydalı bir meyve ve metabolizmanın hızlanması için kayısı yiyerek zayıflamaya çalışanlar bile var. Kayısının birde mucize bir faydası daha var. Kayısı yağı cildimizini gençleştiriyor. Genç kalmasını sağlıyor.
Kayısı güzel bir cilt ve canlı saçlar için oldukça faydalıdır. Kanserin önlenmesinde de önemli katkıları vardır. Hatta Seda Sayan güzelliğini her sabah yediği kuru kayısıya borçlu olduğunu söyledi. Kayısı cilde kadife bir görünüm kazandırır. Bir diğer doğal cilt bakım ürünü de kayısı yağı.
Kayısı yağı tüm cilt tipleri için uygun bir ürün. Kayısı yağının özellikle yaşlılarda ortaya çıkan kırışıklıkları azaltığı biliniyor. Kayısı yağı kayısını çekirdeğinden elde ediliyor. Kayısı yağı bol miktarda A vitamini içerdiğinden cildi nemlendirip, doğal bir canlılık ve parlaklık vererek akneleri temizliyor.
Kayısı yağının aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddelerini içerdiğinden yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor. Cildin doğal güzelliği için haftada bir gün, kuru ciltlerde ise günde bir defa kayısı yağı sürülmesinin tavsiye ediliyor.
İkbal Gürpınar‘ın Kanal 7 de yayınlanan, İkbal Gürpınar’ın Programına konuk olan Pınar Alacalı, Cilt ve göz altı krışıklıkları, göz altı morluklarına fayda sağlayan bitkisel bakım önerisinde bulundu.
Bu önerimiz için;
Gereken Malzemeler
- 20 ml kayısı yağı,
- 20 ml buğday yağı,
- 20 ml mavi anemon çiçeği,
- 20 ml çilek yağı,
Hazırlanışı ve Kullanım Şekli
Tüm malzemelericam bir kapta karıştırın. Bu bakım ürününü kullanmadan önce, cildinizi gül suyu ile temizleyin. Tüm cildinize uygulayın. Fakat göz çevresine uygularken, dıştan içeriye doğru uygulamanız gerekmektedir.
Loading ...