Etiket arşivi: Cilt

Yaza Kayısı Yağı İle Hazırlanın

KIRIŞIKLAR
Cildi kırışıklıklara karşı korumak için her zaman sıkılığına özen göstermemiz gerekiyor. Vücudu sıkılaştırmak için doğal yöntemleri tercih ediyorsanız doğal vücut sıkılaştırma yöntemlerini bu yazımızdan öğreneceksiniz.…

VÜCUD SIKILAŞTIRMA
Bikini sezonu gelmeye başladı imkanı olanlar spor salonlarından çıkmıyor. Peki ya spor salonuna gitmeden forma girmek isteyenler ne yapmalı?

Vücudunuzu Nasıl Sıkılaştırırsınız?
1- Sıkı ve Diri Bir Vücut İçin Bitki Yağı Tarifi
Yosun yağı, Portakal yağı, Çilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karışımı uygulamadan önce yosun sabunuyla banyo yaparsanız. Yağların emilimi daha iyi olacaktır. Aktarlarda bu yağları kolaylıkla bulabilirsiniz?
Sıkı ve Diri Bir Vücut İçin Bitki Yağı Tarifi Malzemeleri
2 yemek kaşığı portakal yağı
2 yemek kaşığı çilek yağı
2 tatlı k. kayısı yağı
1 tatlı k. yasemin yağı
1 tatlı k. kantaron
2 çay k. susam yağı
2 çay k. avakado yağı

Uygulama:
Malzemeler karıştırılırak serin yerde 10 gün saklanır. Karın ve bacak gibi problemli bölgelere ( yüz hariç ) masaj yapılarak sürülür.

2- Cilt Sıkılaştırıcı
Bir şişe gliserin
5 Limon suyu
Yarım kilo kırmızı acı biber
Bir şişe biberiye yağı

Cilt Sıkılaştırıcının Hazırlanışı
Gliserin ve biberiye yağını aktarlarda hazır halde bulabilirsiniz. Diğer malzemeler ise evde kolayca bulunabilen ve zahmetsizce hazırlanan malzemelerdir. Kırmızı acı biberler haşlanır ve limon suyunda öldürülür. Bütün malzemeler temin edildikten sonra hepsi birden bir blendar yardımıyla iyice karıştırılır. İşlem şimdilik hazır sayılmaz. Elde edilen karışımın 3-4 gün karanlık ve serin bir yerde muhafaza edilmesi gerekmektedir. Bunun için karışımı koyduğunuz şişeyi ya da kavanozu folyo ile sarabilir ve dolapta bekletebilirsiniz.

Cilt Sıkılaştırıcının Uygulanışı
Evde hazırlanan doğal sıkılaştırıcı her gün düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Mümkün olursa karışımı sürdüğünüzde güneşlenin ya da egzersiz yapın. Egzersiz karışımlşa birlikte vücüdunuzdaki değişimleri başlatacaktır. Bir saatlik bir bekleme sürecinden sonra cildinizi ılık suyla yıkayabilirisiniz. Doğal sıkılaştırıcı düzenli kullanıldığında gözle görülür derecede şişliklerin indiğini, sıkılaştığını ve cildinizin yenilendiğini göreceksiniz. Not: bilindiği üzere soğuk su ile alınan duş vücudu sıkılaştırır ve zindelik verir.

3- Cildi Sıkılaştırmak İçin Vücut Yağı
Bir kasenin içine ikişer çorba kaşığı kayısı yağı, kantaron yağı, çilek yağı, susam yağı, portakal yağı, biberiye yağı, yasemin yağı ve yosun yağı koyup hepsini karıştırın. Bu karışımı vücudunuzu yumuşak bir kese ile keseledikten sonra masaj yaparak yedirin ve yarım saat sonra ılık su ile duş alın. Oldukça etkili ve ideal bir sıkılaştırıcı formüldür. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

4- Yumurta Maskesi Yüz için
Bir adet yumurtanın beyazını bembeyaz köpük olana kadar iyice çırpın. Mikser yardımı da alabilirsiniz. Göz ve dudak çevreniz dahil tüm cildinize elle veya bir parça pamuk yardımı ile sürün.
Kuruyana kadar yaklaşık 10-15 dakika bekleyin ve cildinizi yumuşak bir şekilde durulayın. Oldukça zahmetsiz olan bu maskeyi düzenli olarak haftada iki defa uyguladığınızda pahalı sıkılaştırıcı kremlere boşa para harcadığınızı anlayacak ve asla yumurta maskesinden vazgeçmeyeceksiniz.

5-Yaş maya ve süt ile pürüssüz görünüm
Her evde bulunması kolay ve zahmetsiz malzemeler televizyon yada bilgisayar başında yarım saatte yüzünüzü sıkılaştırabilirsiniz. 1 çay kaşığı yaş maya ve 1 çay kaşığı sütü iyice karıştırıp göz ve dudak çevreniz hariç yüzünüze sürün. Yarım saat sonra cildinizi bol ılık su ile durulayın. Bu sıkılaştırıcı maskeyi 20 li yaşlarınızdayken ayda bir defa, 30 lu yaşlarınızdayken ayda iki defa ve 40 lı yaşlarınızdayken haftada bir defa uyguladığınızda mayanın içeriğindeki yüksek protein sayesinde dokularınızın yenilenmesini ve ilerleyen yaşınıza rağmen cildinizin daha pürüzsüz bir görünüm almasını sağlamış olacaksınız.

Vücut Sıkılaştırmak Çok Zor değil!
Aşırı hareketsizlik, çok sık kilo alınıp verilmesi sporu bırakma ya da doğal yaşlanma süreci içinde özellikle karın, kalça, bacak içleri ve kol üstelerinde oluşan gevşeklik ve deformasyonlarda sıkılaştırıcı ve toparlayıcı özelliğe sahip vücut sıkılaştırma programları bulunuyor. Yukarıda belirtilen nedenler dışında, kişinin genetik özellikleri açısından da bağ dokusu zayıf olabiliyor. Dolayısıyla yaşı ilerlemiş bir kişide elastikiyet kaybı daha sık görülmekle birlikte, genç bir kişide de bu tür deformasyonlar oluşabiliyor.

Cildin esnekliğini kaybettiği nasıl anlaşılır…

Vücudumuzda elastikiyet kaybı olup olmadığını anlamanın çok basit yöntemleri var: Örneğin üst bacak bölümünüzü sıkıştırdığınızda doku sanki bir hamur parçası gibi kıvrılıyor ya da hızlı bir şekilde yürürken kalça ve bacaklarınızın ‘jöle’ gibi hareket ettiğini hissediyorsanız bu, o bölümdeki kasların yeterince güçlü olmadığı için deforme olduğunun göstergesidir.

Peki Vücudu Sıkılaştırmak İçin Ne Yapmalıyız?
Eğer çok sık bir şekilde kilo alıp veriyorsanız, hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız veya daha önce sporla uğraşırken birden sporu bıraktıysanız zamanla vücudunuzda gevşeme ve deformasyon olması kaçınılmazdır.

Özellikle karın bölgesi, kalça, kolların ve bacakların iç kısımlarında gevşeklik oluşur. Vücudun gevşemesinde bağ dokunuzun zayıf olması ve yaşınızın ilerlemiş olması da etkenlerdendir.

Cildinizdeki Kırışıklıklar İçin Kayısı Yağı Kürü

Tüm ciltler için uygun olan kayısı yağı, özellikle kırışıklıkları azaltıyor. Kayısı yağı, kayısının çekirdeğinden elde edilir. Kayısı yağı A vitamini içerdiğinden dolayı cildi nemlendirip, canlılık ve parlaklık kazandırır. Kayısı aynı zamanda magnezyum, karotin, kalsiyum ve betakaroten maddelerini içerir. Bu maddeler kırışıklıkları azaltır ve cildi canlandırır. Normal ciltler için haftada 1 gün, kuru ciltler için ise defa derinize kayısı yağı sürün. Ayrıca vücut için banyo yaptığınız zaman banyo yaptığınız suya birkaç damla kayısı yağı damlatabilirsiniz. Böylece vücudunuz yumuşak ve pürüzsüz olur.

Kaynak: http://mutfaktakilezzetler.blogspot.com/

Genç Bir Cilt İçin Kayısı Yağı

Kayısı hem lezzetli hemde faydalı bir meyve ve metabolizmanın hızlanması için kayısı yiyerek zayıflamaya çalışanlar bile var. Kayısının birde mucize bir faydası daha var. Kayısı yağı cildimizini gençleştiriyor. Genç kalmasını sağlıyor.

Kayısı güzel bir cilt ve canlı saçlar için oldukça faydalıdır. Kanserin önlenmesinde de önemli katkıları vardır. Hatta Seda Sayan güzelliğini her sabah yediği kuru kayısıya borçlu olduğunu söyledi. Kayısı cilde kadife bir görünüm kazandırır. Bir diğer doğal cilt bakım ürünü de kayısı yağı.

Kayısı yağı tüm cilt tipleri için uygun bir ürün. Kayısı yağının özellikle yaşlılarda ortaya çıkan kırışıklıkları azaltığı biliniyor. Kayısı yağı kayısını çekirdeğinden elde ediliyor. Kayısı yağı bol miktarda A vitamini içerdiğinden cildi nemlendirip, doğal bir canlılık ve parlaklık vererek akneleri temizliyor.

Kayısı yağının aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddelerini içerdiğinden yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor. Cildin doğal güzelliği için haftada bir gün, kuru ciltlerde ise günde bir defa kayısı yağı sürülmesinin tavsiye ediliyor.

Kaynak: http://www.ediyetisyen.net/